Ирина Близнова: "Долгая самоизоляция, конечно, сказывается"
Гандболистка «Лады», Олимпийская чемпионка Ирина Близнова рассказала, как тренируется во время самоизоляции. По словам спортсменки, ей помогают поддерживать себя в форме дети.
– Команда распущена на карантин, но мы продолжаем тренироваться в домашних условиях. Тренер по физподготовке высылает нам задания, по ним мы и работаем. Так как у меня двое детей – они тоже спортсмены: один хоккеист, вторая гандболистка – у нас втройне веселей. Сын бегает кросс на улице – с собакой и в маске, а мы дома тренируемся, – рассказала Ирина Близнова.
По словам спортсменки, в среднем на домашнюю тренировку у нее уходит 40-50 минут, реже – час. Однако домашними тренировками занятия в зале не заменить.
– Долгая самоизоляция, конечно, сказывается. Одно дело, когда ты тренируешься на площадке, а другое – дома, когда все на твоей ответственности. Все равно тяжело себя подвести за 40 дней к оптимальной форме, если вдруг решат возобновить чемпионат. Еще очень не хватает мяча. Насколько возможно мы дома играем, в том числе с мячом, но все равно не хватает ворот, площадки, бросков, командных единоборств. Но и другие команды в точно таких же условиях, – считает гандболистка.
Что касается быта, то здесь, признается Близнова, ей повезло. Она живет в частном доме.
– Мне немного больше повезло, чем одноклубницам. Девочки живут в городе, а я за городом. Поэтому мы можем заняться чем-то на улице – подрезать деревья, поскрести траву. Единственное – походы в магазин по времени стали короче. И ходим за продуктами либо я, либо муж, без детей, – отметила Ирина.
Напомним, сейчас в мире приостановлены все спортивные соревнования. Будет ли возобновлен сезон чемпионата России по гандболу, пока не решили.
samara.kp.ru