Роберт Минабутдинов: "Наша главная задача — бережно подойти к нагрузкам и сохранить состав"
В минувшие выходные «Университет» завершил традиционный тренировочный сбор в спортивном комплексе «Чекерил». Основной задачей сбора была работа над силовой выносливостью и общим физическим развитием игроков.
Главный тренер «Университета» Роберт Минабутдинов подвёл итоги подготовки, рассказал о новичках и обозначил планы на предсезонную работу перед стартом регулярного чемпионата.
— С 1 июля у нас начались полноценные предсезонные тренировки. Сначала прошла втягивающая неделя в городе, а 8 июля мы отправились на сбор в «Чекерил». Там были все необходимые условия: тренажёрный зал, песчаный пляж, батутный зал, бассейн и, что важно, горнолыжная инфраструктура с горками. Мы использовали пересечённую местность для кроссов, что дало отличную нагрузку для общей выносливости.
Сбор прошёл плодотворно. Единственной проблемой оказались дожди, так как иногда приходилось переносить занятия с уличной площадки в тренажёрный или батутный залы. Несмотря на это, программа была выполнена в полном объеме.
— Как новички влились в команду?
— Девчонки отлично вошли в коллектив. Они уже знакомы между собой вне площадки, поэтому адаптация прошла быстро. Молодцы, работящие девчонки – стараются проявить себя и действительно пашут. По тренировкам к ним претензий нет.
— Какие сейчас планы у команды? Как будет строиться дальнейшая подготовка к новому сезону?
— С понедельника мы приступили к тренировкам в городе. Здесь у нас тренажёрный зал, пляжные площадки у пруда и парковые маршруты для бегов по пересечённой местности – условия хорошие. Основной упор делаем на физическую подготовку, а вечерние тренировки посвящаем практической работе с мячом.
15 августа команда отправляется на Всероссийскую Спартакиаду сильнейших в Тольятти. Это важный предсезонный турнир. Все команды приедут в разной форме, многие будут ещё на этапе физической базы, поэтому соревнования станут хорошей проверкой. Наша главная задача — бережно подойти к нагрузкам и сохранить состав: на прошлой Спартакиаде у ряда команд были серьёзные травмы из‑за резкого изменения покрытий и высоких нагрузок. Постараемся наиграться перед сезоном, проверить свои силы и посмотреть, на что способны наши новички – турнир будет очень полезен!
vk.ru/gcuniversity