Гандбол это командная, активная и очень занимательная игра. Её суть заключена уже в названии. Слово состоит из двух частей «Hand» обозначает «рука», а «Ball» - «мяч». В команде 6 игроков на поле и один вратарь. Каждый из игроков выполняет свою функцию и действительно много движется. А что бы игра принесла удовольствие и пользу, следует правильно подобрать форму для неё.

Гандбольная форма состоит из свободной футболки, шорт, носков и обуви. Одежда должна отвечать нескольким ключевым требованиям. Прежде всего, не сковывать движений и поддерживать оптимальный температурный режим. Ведь, игроки в гандбол много и быстро двигаются, если что-то будет мешать, то игра не принесёт никакого удовольствия. А перегревы и вовсе могут быть опасными для здоровья. Кроме того, форма для гандбола должна быть эластичной, лёгкой, удобной, мягкой и бесшумной. Не стоит забывать и о том, что во время активных спортивных игр повышается потовыделение. Поэтому ткань должна впитывать влагу. А так, как одежда подвергается усиленным нагрузкам, она должна быть ещё и износостойкой. Найти такую форму не так сложно, как кажется на первый взгляд. Ведь цена ещё не показатель качества. Следует внимательно отнестись к выбору ткани, из которой сделана одежда для гандбола. Приемлемым вариантом является полиэстер. К слову, одежда должна быть яркой, что бы в пылу игры можно было сразу заметить членов своей команды.

Не менее важное значение имеет кроссовки для гандбола. Во многом хорошая обувь влияет на самочувствие и возможности игрока, а результате на уровень всей игры. Если наплевательски отнестись к её выбору – могут пострадать суставы. При этом необходимо учитывать, что разные игроки должны иметь разные кроссовки для гандбола. Защитникам, которые часто меняют направление движения, следует приобрести обувь, обеспечивающую поддержку стопы и с хорошей амортизацией. От угловых игроков требуется высокая скорость. Поэтому их обувь должны быть лёгкой, и поддерживать лодыжку. А центральному игроку не обойтись без гибких кроссовок, поддерживающих стопу.

В целом, есть общие характеристики удачной обуви для этой увлекательной игры. Она должна обеспечивать хорошую амортизацию подошвы, что бы многочисленные прыжки не повредили ноги. Также непременно должна быть поддержка щиколотки. Это слабое место игроков в гандбол, в пылу спортивной борьбы её очень легко подвернуть. И, наконец, желательно, что бы была внешняя подошва. В такой обуви можно не беспокоиться о случайных травмах во время матча.

Итак, играть в гандбол, конечно же, при желании можно и в обычных шортах, футболке и кроссовках. Однако это любительский подход. Для серьёзных тренировок такой экипировки недостаточно. Что бы добиться успеха в этом виде спорта, следует позаботиться о подходящей одежде и обуви. В идеале, она должна быть совершенно незаметной, восприниматься как вторая кожа, не вызвать дискомфорта. Тогда самые головокружительные прыжки, резкие выпады и сложные движения будут выполняться легко и просто.

кроссовки и форма для гандбола